بدمینتون

بدمینتون ورزشی سریع و مهیج است که با راکت و توپ بدمینتون انجام می‌شود. این رشته علاوه بر سرگرمی، باعث بهبود سرعت واکنش، هماهنگی و استقامت می‌شود.